APRES LA CHANDELEUR

Cela faisait un moment que je n'avais pas donné quelques nouvelles sur le blog. A dire vrai, le temps passe vite, très vite, et je suis très occupé.

La préparation hivernale n'est pas aussi assidue que je l'espérais, mais, bon, "Fort en Janvier, Cramé en Juillet", alors au regard de cet adage, il vaut mieux ne pas être trop au top en Janvier. 

Cela dit, je n'ai pas été pour autant inactif...

Sinon, je n'aurais pas eu cette petite alerte à la cuisse droite, toujours l'ischio, et une fois de plus en CAP, mais depuis que j'ai repris les étirements plus sérieusement, cela semble être du passé. 

En VELO, le froid a freiné un peu mes ardeurs, mais dès qu'il y a eu un beau rayon de soleil j'ai sauté sur l'occasion.

Enfin, c'est en NATATION que j'ai été le plus assidu. Quelques lignes droites techniques ont amélioré un peu la glisse et le gainage (en plus des tours de roue), donc les chronos ne sont pas trop mauvais pour la période de l'année...

En parlant de chronos Natation, Dimitri et Adrien participent avec les Dauphins Palois aux compétitions. Et les progrès se font bien sentir. Ca s'annonce bien la saison:

• Adrien, 11 ans, passe le 100m NL en 1'23'' et le 400m NL en 6'45''. Eh oui, ça laisse rêveur... 
• Dimitri, 15 ans, passe le 100m NL sous la minute et le 1500m NL en 18'20''. Ouille, là c'est une autre planète pour le Master que je suis et pas que d'ailleurs...

Allez, trêve de plaisanteries, encore 5 mois avant l'IronMan, et on va commencer maintenant à préparer la machine... même si les vacances d'hiver qui approchent risquent de perturber un peu le programme... mais pas grave, ce sera pour revenir plus motivé que jamais...

Parce qu'après la Chandeleur :

• on fait fondre le beurre
• on commence le labeur
• on ne compte plus ses heures
• on fait monter le compteur