ALLER AU CHARBON !

Les semaines de préparation, qui se sont succédées, ont été assez difficiles pour l’organisme, engendrant pas mal de fatigue :

• probablement quelques séances ont repoussé certaines limites,
• assurément la chaleur caniculaire a sollicité fortement l’organisme,
• subséquemment au boulot cela a été parfois un peu « rock and roll » pour reprendre une expression souvent entendue,
• enfin indépendamment d’autres sujets personnels et familiaux ont suscité pas mal d’énergie.

Bref, remuez tout çà dans un shaker, et le mélange donne votre BipBip un peu émoussé autant physiquement que mentalement : inutile de vous dire que quelques doutes tentent de s’immiscer entre les fissures... 

Mais je résiste !!!!

C’est donc avec une certaine fatigue générale que j’aborde les quatre grosses dernières semaines, les plus capitales de la préparation de l’objectif estival.

Pendant ces quatre semaines, il ne faudra pas se rater et jongler intelligemment entre volume, qualité et enchaînements savamment dosés et surtout être à l’écoute au maximum de son corps et de ses sensations. Objectif : ne pas se blesser !

Une fois ce très gros bloc de quatre semaines effectué, j’aborderai enfin, yes enfin, les 10 derniers jours de « taper », une régénération nécessaire pour espérer arriver au top de la forme, le 18/8 prochain, à Copenhague.

En attendant, mutisme total, j’essuie ma gueule noire et je vais au charbon :

• je me lève tôt le week-end pour aller m’entraîner, à la fraîche,
• je m’esquive entre midi et deux à la piscine,
• et enfin je presse dans la semaine jusqu’à tard le soir les dernières gouttes de sueur qui veulent bien encore sortir de mon corps carbonisé.

Voilà mon quotidien depuis maintenant quelques mois… 

Et de ce fait, j’ai déjà derrière moi de très bonnes semaines d’entrainement avec des sensations qui font carrément le yoyo, tout comme le moral d’ailleurs.  Ce n’est pas si évident que cela à gérer, autant la forme olympique que les séances du lendemain quelquefois décevantes. 

Tous ceux qui ont déjà préparé ce genre d’épreuve comprendront exactement ce que je ressens.

Néanmoins, la dernière grande ligne droite est désormais enclenchée…

Merci à mes proches pour leur patience… Fatigué, on a tendance à être un peu plus irritable, des fois sur des détails qui ne se justifient pas. 

Merci à Chris de ChrisBike64 pour ton expertise sur le Ridley. 

Merci à Adrien pour tes quelques conseils avisés. Top !  

Merci à ceux qui prennent des nouvelles de temps en temps.

Le temps tourne, le compte à rebours a débuté…

J’espère bien aller chercher un bon chrono sur les terres Vikings et entendre : « You are an IronMan ! » (Du er en IronMan)