UN TITRE MERITE ET UN DEBUT POUSSIF.

Dimitri est Champion Minime de Duathlon Nouvelle Aquitaine, après sa belle victoire hier à Saintes (17) à la demi-finale France Nouvelle Aquitaine, après avoir déjà gagné la semaine dernière la demi-finale France Occitanie qu'il avait choisi pour se préparer.

Le voilà donc logiquement qualifié aux Championnats de France de Duathlon du 14 Avril prochain qui auront lieu à Noyon.

Bravo Champion ! 

Quant à Adrien, pour sa rentrée après une trop longue inactivité sportive, il se classe 22° sur 149 partants de la course Pupilles / Benjamins, mais 6° Pupille sur 40. Ce qui est bien pour le peu d'entraînement qu'il a.

Un petit retour sur leurs courses respectives.

Adrien: Duathlon Pupilles /Benjamins, 750m CAP, 5kms VELO, 750m CAP.

Le début poussif, c'est pour lui.

Adrien s'est trop peu entraîné cet hiver pour espérer briller. Mais il faut bien s'y remettre, donc c'était à Saintes (17), sur un Duathlon relevé et très bien organisé...

Le départ des 140 partants est donné à 13h45. Il est première ligne...

Et il part très bien... sur un bon rythme. Super !

Au retour de la CAP, il est très bien placé, puisqu'il rentre 12° au parc à vélos.

Le départ sur le vélo est difficile. Il y a du vent "fort" à l'aller et sur le retour dans le dos...

Je lui avais conseillé de rester planqué dans les roues des Benjamins sur l'aller pour éviter le vent... il essaiera, mais n'arrive pas à accrocher les roues.

Au retour, il dira, je suis "nul" en vélo... non non, tu n'es pas assez entraîné Adrien, c'est tout... Il s'accroche et signe le 24° chrono VELO.

Sa transition T2 est très bonne... A la sortie, je lui crie :

"Allez, faut tout lâcher ! "

Adrien est fort en CAP. Malheureusement, il paiera son manque d'entrainement parce qu'il n'arrivera jamais à remonter vers la tête de course,

Il grimace, c'est dur !

Son point fort devient un supplice, 41° chrono de la seconde portion pédestre...

Il franchit la ligne... émoussé. Mais signe tout de même un beau résultat. 22° au scratch et 6° Pupille.

Allez Adrien, il va falloir bosser ! La saison a commencé !

Dimitri : Duathlon XS Minimes : 2,5kms CAP - 10kms VELO - 1,25kms CAP

Tout commence sur la 1/2 Finale France Occitanie, où il y va pour se préparer une semaine plus tôt...
A Muret (31), alors que je suis en Argentine, il gagne la course en faisant une course pleine.

 

Et puis, hier à Saintes (17), c'est la 1/2 Finale France Nouvelle Aquitaine, la course qui lui permettra de se qualifier aux Championnats de France.

Dimitri est serein. Sans stress, il se prépare méticuleusement et pose avant le départ...
Bonne course mon Grand.

Au départ, ils sont 120.

Il est sur la première ligne, comme à son habitude, prêt à en découdre... 

Fini le mode Concorde avec les bras en arrière, aujourd'hui, il a une belle attitude en CAP et ne conserve en tête que le surnom que lui donnait son tout premier coach du HAC. 

Philippe, tu avais vu juste après son tout premier entraînement avec vous à la forêt de Montgeon. Le petit concorde a de bonnes aptitudes pour courir. Et il se souvient d'où il vient et ton petit message sur la page FB l'a fait rire...

Ca part vite. 

Dimitri demeure en tête tout le long, maîtrisant l'allure et ses adversaires. Ils sont trois à pouvoir le suivre.

Au retour de la CAP, ils sont donc 4 en tête. Dimitri pousse une petite accélération sur 10m pour prendre le petit virage sans gêne et rentre premier en T1. Meilleur chrono.

Sa transition est très rapide. Les autres sont aussi dans le coup.

Et voilà les quatre qui s'échappent ensemble...

Dimitri tente de partir au premier tour, mais intelligemment abandonne l'idée à cause du vent qui est fort... Il me dira juste qu'il a tenté plusieurs fois de sortir du groupe et que les autres ne répondaient pas trop... donc, patience. Il appuiera quand il faudra.

A l'entame du second tour, les quatre ont 1"30'' d'avance. Pour la qualif', c'est bon. Sauf catastrophe, il en sera... 

Il entame le second tour avec les autres...

A 800m de la fin du vélo, Dimitri attaque. Personne ne peut suivre. Il creuse un petit trou de 12'', en profite pour retirer tranquillement les chaussures avant de revenir en T2. 

Vélo bouclé avec le meilleur chrono et tout en maîtrise.

Il rentre au parc à vélos avec une bonne longueur de gymnase d'avance sur le second.

Sa transition est rapide. Super ! Il s'élance en tête. 

Il y gagne encore 5''. Et ces 5'' là, c'est que du confort... bien joué.

Et c'est parti pour la dernière portion CAP. Le trou est fait. 

Il ne fléchira pas et terminera même avec 17'' d'avance en signant à nouveau le meilleur chrono pédestre.

Le titre est mérité.

Dimitri est Champion Minime de Duathlon Nouvelle Aquitaine.

Rendez-vous à Noyon (61). A doooooonnnnnnffffff....