TRIATHLON DE CYRANO

 

Adrien et Sacha avaient un dernier rendez-vous de l'été avant de partir en vacances: le Triathlon de Bergerac, chez le célèbre Cyrano !

Quelques citations de la célèbre pièce d'Edmond Rostand illustreront d'ailleurs ce récit, adaptées aux trois sports évidemment...

"Un Triathlon, qu'est-ce ? Un sport fait d'un peu plus près, un effort qui veut se confirmer, comme un point d'honneur que l'on met sur le i de Triathlon."

Triathlon Sprint (750m NAT /20km VELO/5km CAP):

Adrien est le premier à s'élancer. 205 concurrents. Les femmes partiront 5mn avant, une très mauvaise idée de la part de l'organisation. Les garçons vont toujours plus vite et il risque d'avoir de la gêne dans l'eau. Et pas que !!! D'ailleurs il y a gros débat sur le sujet entre hommes !

Stratégie d'Adrien : une Natation un peu en dedans, un gros vélo et une CAP bien rythmée.

"Il n'est de gros vélo qu'à l'ombre d'un grand rêve."

La météo alterne entre beau temps et pluie. Par chance, il fera beau temps sur le sprint.

Les filles sont déjà parties ! Au tour des garçons !

Adrien est en première ligne. Goooooo ! 

Ils sont cinq à prendre de suite la tête. Adrien est dedans. 

Arrivé à la première bouée, notre triathlète Palois se fait décrocher. Il y a trois unités devant, dont un relais, puis lui, intercalé. Bonnet vert ci-dessous.

Sur le retour, il nage en évitant ces dames. 

"Adrien a une autre idée de l'élégance ! Il ne nage pas comme un squale, c'est vrai, mais sa tenue morale est impeccable."

Une sur le dos ? Deux en mode grenouille ? Mais aucun coup, par respect.

Le courant est visiblement de face pour le retour. Le voilà qu'il se dirige vers la sortie. Toujours 4ème, seul homme intercalé. Les trois premiers lui mettront 1mn20''. Hop ! Hop ! Hop ! Sortie de l'eau. 

4ème chrono au général.

Transition OK. C'est parti ! Seulement au départ du vélo, deux femmes. Qui ne savent pas monter sur le vélo.

"A croire que pour chaque athlète, sa réussite se doit au mérite et son échec au destin. Le sort des autres, par contre, s'explique par la chance ou par l'incompétence."

Adrien sent le coup. 

" La malchance n'est pas que hasard ! "

Avec Sacha nous aussi on sent le coup venir. La dite concurrente, maladroite à souhait, ne sait pas monter à vélo.... Adrien se décale, mais voilà qu'elle tombe. Et pas sur n'importe qui ! Sur Adrien ! Super ! Il est déstabilisé et perd même une chaussure de vélo qui se décroche de la pédale. Il est fou ! Il perdra presque 30 secondes, entre : redresser le vélo, récupérer la chaussure au sol, la mettre au pied, monter sur le vélo et partir.

L'organisation SVP : faites partir les femmes après !!!! 

"Cette fin de transition, c'est l'un qui souffre et les autres qui regardent, et nous fûmes les autres, et cela, on le garde !" 

Adrien fulmine et part énervé ! Il mettra les gaz ! 

Mais d'entrée de jeu, quadriceps douloureux ou plutôt inconfortables. Bref, il ne fera pas le gros vélo attendu. 

En effet, il n'arrivera jamais à envoyer comme il le voulait et sera même rejoint par des relais et quelques concurrents. 

Le voilà qu'il revient enfin, 

on l'attendait avant, promesse étant de faire un numéro à la Pog'. Raté : 18ème temps.

Transition OK. Il est 6ème au général. Sortie du parc efficace et déterminée.

La course à pied est le long de la Dordogne, un A/R de 2.5km. 

Il rattrape des places, aujourd'hui le souffle a l'air d'aller.

"Oui sa course ! Fut celle de celui qui souffle et qu'on oublie."

Il revient vers l'arrivée avec une belle allure 

et termine 4ème au général et second Cadet ! Petit podium, comme un chien mouillé... Yr'pleut !

Duathlon (750m CAP / 2.5km VELO / 750 CAP):

Ils sont 15 au départ. Sacha est avec les 10-13 ans. 

C'est parti. Du haut de ses 11 ans, il revient à l'aire de transition avec une belle avance en CAP. Personne encore au virage derrière le mur.

"Tous derrière, tous derrière... et lui, devant !" (G.Brassens)

La pluie arrive pour le vélo. C'est parti !

Mais cela ne le perturbe pas, il envoie dur et creuse un sacré écart avec ses 2 poursuivants. 

Ici, la fin du premier tour.

Les deux tours vélo sont faits à près de 37 km/h sur le plat. Génial ! 

Il s'élance sur la dernière CAP avec un trou énorme et boucle donc ce Duathlon à la première place, avec près de 2mn d'avance sur les suivants.

"Il y avait Sacha dont la facilité de courir ne venait que de la puissance de sa course."

Excellent ! Mais, pas de podium pour les jeunes !!! :-( ! Ben oui ! Snif...

"Mais Sacha fut aujourd'hui ce roc !... Ce rouleur !... Ce coureur !... Que dis-je, ce Duathlète ?... 

Ce fut surtout un beau Champion !"

TOUR DE FRANCE 2025

 

Les coureurs du Tour de France dans les Pyrénées. Ici, avec Sacha, au début du col du Soulor. 85kms pour lui en Aller/Retour depuis la maison.

Avec Sacha, Adrien, Dimitri, ce matin, au départ de Pau.

A l'année prochaine.

FRANCE AQUA-PLOUF !

 

Adrien et Dimitri étaient en lice aux France d'Aquathlon à Angoulême le samedi 5 juillet 2025, tous les deux sur le même format, 1000m de Natation et 5000 m de CAP.

Parcours : Nage dans la Charente. 200m en amont, 500m vers l'aval, puis retour sur 300m en direction de l'aire de transition. La course à pied, deux boucles de 2.5km.

Course Cadets

Qualifié brillamment après avoir fini 5ème, Adrien espérait faire une belle course. Participer à une telle épreuve est toujours intéressant, pour l'expérience mais aussi pour se mesurer aux meilleurs.

Avant l'effort, la petite sieste ou la concentration ?

Petits encouragements avant le départ.

Les athlètes sont tous appelés par leur nom avant de se rendre sur la ligne de départ. 

Adrien, sas 4/5, n'aura pas la meilleure place.

Tous les concurrents sont à l'eau, 89 au total.

Et ça part très fort. Adrien prend un coup de pied dans le nez, pas idéal pour démarrer. Il se retrouve dans le bouillon et au milieu du paquet, légèrement bloqué par ceux qui le précèdent.

 Demi-tour sur la partie amont,

Puis descente de la Charente, courant légèrement dans le dos.

Nous tentons de le voir, mais impossible de le repérer. Alors, direction la sortie de l'eau.

Les concurrents sortent les uns après les autres. Toujours pas d'Adrien en vue. Fichtre, il est où ? Enfin, il sort, 

pas au mieux, vers la 60ème place, autant dire que pour un top 30 c'est fichu. Tous les athlètes courent tellement vite à ce niveau. Il faut sortir dans les 20 pour espérer briller. Je l'encourage, mais il n'a pas l'air super bien.

Cela se confirme sur son départ CAP. Il a l'air vraiment mal. Au bout de 300m, il dit à Dimitri que ça ne va pas du tout. Souffle coupé, pas de jambes. Rien. En effet, on dirait qu'il fait son footing.

Le premier tour est déjà difficile et il se fait passer par pas mal de monde. Il entame la seconde boucle avec la tête des mauvais jours. On dirait le schtroumpf Grognon !

Il n'y aura pas de miracle. On aurait peut-être dû aller à Lourdes avant ? 

Adrien coupe finalement la ligne avant-dernier, 88ème sur 89. Du jamais vu chez les BipBip ! Inutile de vous dire que la déception était grande. Aqua-Plouf !

On a beau dire: "Oui, mais ce sont les France, et aux France, il y a du niveau et patati et patata et que ça fait de l'expérience...." Ouais ! Mais quand tu rates ta course, il y a toujours de quoi être dégoûté non ?

* * *

Course Seniors/Masters

Au tour de Dimitri. Lui aussi n'est pas au mieux, douleur à la hanche, plein de blessures aux genoux et épaules suite à une chute en vélo dix jours plus tôt et un passage aux urgences. Bref, il sait déjà que ça va être dur ! Mais il veut en être !

On croise Denis Pierrat, l'excellent Denis avec plus de 20 titres de champion de France en Triathlon/Duathlon/Aquathlon et même récent champion du Monde en catégorie 65/69. Oui Denis, c'est une légende dans le Béarn. Des tas de titres en Master. Bref !

Dimitri se motive comme il peut. Il a envie de faire une bonne Natation, même s'il n'avait pas envie de nager en combinaison... ça fausse tout la combi ! Mais bon, s'il ne la met pas, il sait qu'il sera loin !

Il se place idéalement sur la ligne de départ. Et ça part fort ! 

Sur la vidéo ci-dessous, il est deuxième, dans les pieds du premier qui est un client en Triathlon à l'international. Très très beau départ en tout cas. Ca envoie.

Cool. Je me dis que c'est tout bon ! Tout ce beau monde tourne à la bouée amont et ça redescend vers le pont. Je dis à Adrien qu'il est second. Seulement, quand les athlètes passent sous nous, sous le pont, ce n'est pas lui le second. 

Il est environ 10ème, après le petit paquet de 7 athlètes détachés... Là, le premier à gauche du petit paquet.

On se dirige vers la sortie de l'eau.

Il aura encore perdu des places mais sort tout de même 23ème de l'eau.

Transition plus que moyenne. 

Et il part en CAP. 

Il se déhanche. Le côté droit tire un peu et il n'a pas l'air bien. Il va faire le demi-tour, et là, il a l'air un peu mieux. On l'encourage. 24ème. 

Pour revenir vers la tête de course, ça va être compliqué. La première boucle de 2.5km est faite, il a gardé sa 24ème place, mais ça pioche dur. Sur le retour, il n'accroche pas celui qui le précède. Cela tire.

Il ne court pas comme il veut et surtout comme il est capable de le faire. Là, il est au bout, attitude peu orthodoxe.

Sur la seconde boucle, il aura encore perdu des places, pour terminer l'épreuve 28ème.

Bon, après les pizzas de sa chute (on croyait même qu'il avait le poignet cassé) ce n'est pas si mal. Mais évidemment, cela ne le satisfait pas. Normal !

Il va falloir encore de la patience pour revenir, un éternel retour qui ne vient pas, car il lui arrive toujours un truc au dernier moment. 

Je peux vous assurer qu'il était pourtant en belle forme avant sa lourde chute !

Bravo Dimitri. Belle ténacité ! Faut rien lâcher Grand.

 

DEUX PAU-DIUMS, DEUX !

 

Triathlon de Pau. A la maison ou presque.

Adrien et Sacha étaient sur la ligne de départ. Dimitri devait l’être aussi, mais une chute en vélo l’aura contraint à ne pas prendre le départ.

Course 8-11 ans (100m NAT/3km VTT/1km CAP)

Sacha ayant gagné les deux éditions précédentes, il défendait son titre. 

À noter la Natation au magnifique lac d’Aressy et comme vélo ouvreur Adrien. Top !

36 partants. Sacha bien placé au départ. Goooo… 

Sacha prend la tête de course. Il longe la ligne d'eau à droite pour aller jusqu'à la bouée blanche du fond. Demi-tour. Il a pris la tête.

Il creuse encore un peu l’écart sur le retour et sort de l’eau avec une avance non négligeable. 

Transition moyenne, il perd un peu de temps avec le casque. Et c’est parti pour un A/R en VTT en suivant son frère. 

Il prend le large assez vite. Au demi-tour, petite chute sans conséquence. Il revient au parc à vélos avec quelques secondes d’avance, le second ayant un vélo de course Gravel roulant un peu plus vite que lui.

Descente du vélo et transition rapide.

Départ CAP fulgurant, le vélo ouvreur se fait même déborder. Mouarf ! C'est parti pour deux A/R de 500m. 

Il a largement fait le trou pour courir confortablement. Il ne sera jamais repris et remporte donc la course ! 

Jamais deux sans trois ! Bravo ! Nouvelle victoire.

Format S (750m NAT / 20km Velo / 5km CAP)

Adrien courait sur le format Sprint. L’objectif était de préparer les France d’Aquathlon du 5 juillet à Angoulême, qualification obtenue le 21 juin en finissant 5^ème. 

Pour cette course préparatoire, les consignes étaient NAT allure course, Vélo 5km allure course, 12km plus cool, 3km allure course puis CAP allure course.

C’est parti, 230 athlètes au départ. 

Ca part très fort. Adrien part bien. Etant bénévole sur le parcours vélo, je quitte le lac, mais serai informé via Mme BipBip. Adrien sort finalement 3^ème de l’eau.

Transition OK. Il fait son retard sur le second et revient, puis il coupe son effort au rond point d'Assat. Des concurrents le passent. "Frustrant" dira-t-il. Quand il passe devant moi au KM19, proche de la transition 2, je le compte 9eme. Hop, vélo déposé. Et remontada en cours. 

Je reçois la vidéo de son passage de la ligne, 

il termine 3^ème avec la seconde meilleure marque en CAP. Super !

Pendant ce temps, Sacha arrosait les concurrents à l'arrivée. Et il en a rafraichi un paquet.

Le bénévole Mexicain arrive. Votre BipBip se protégeait du soleil (38°) à mon poste en plein soleil.

Et les enfants morts de rire en me voyant

Et hop, le podium. Bravo à PAU Triathlon pour l'organisation de l'épreuve avec un président de club ravi !

Enfin, gros coup de stress quand on apprend qu’Adrien aurait perdu son téléphone et ses chaussures laissées dans un sac au bord du lac. Finalement, tout est rentré dans l'ordre. Le sac ayant été ramassé par le troisième fantastique qui fait le relais d'habitude avec lui.

Nota: merci à Christophe Dauphin pour quelques jolis shoots sur la course d'Adrien.