BOUSCULER LES HABITUDES.

1 mois.

Presque 1 mois complet en mode OFF s'est écoulé. 1 mois sans presque rien faire, si ce n’est la séance « vélo moulinette » de décrassage des jambes lourdes deux jours après l’IronMan… deux footings souples et deux séances de NAT. Maigre... maigre , oui sauf pour la balance qui affiche presque 1kg de plus.

Honnêtement, ça fait vraiment du bien, et cette impression folle ou incroyable d’avoir du temps, beaucoup de temps pour faire d’autres choses. Et le jardin me dévore tout ce temps justement.

Mais voilà… n’est pas triathlète qui veut. L’ADN me rappelle à l’ordre.

Il commence à fourmiller cette envie grandissante de revenir à l’entraînement, à ce que j’aime faire, à ce que je sais le mieux faire : nager, pédaler, courir… prendre du plaisir dans les trois disciplines.

Ces derniers jours, je me suis posé. J’ai analysé à froid ma course de Vichy et les entraînements réalisés en amont.

Et voilà que plein de pistes de travail s’ouvrent à moi pour aborder le prochain IronMan…

Des pistes encore partiellement inexplorées et qui non seulement amèneront un peu de ludique à l’entrainement mais qui surtout, je l’espère, me feront passer sur un niveau supérieur. J’en suis intimement convaincu… 
Il faudra bousculer les habitudes, varier les séances, secouer la machine… il est bien connu que celui qui court toujours à 11km/h courra toujours à 11km/h…

Car, vous ne pouvez pas imaginer, jusqu’à quel point nous sommes capables d’encaisser des choses, si les sollicitations sont faites graduellement. On a souvent tendance à s’arrêter aux premières adversités, alors que notre corps est une machine incroyable aux limites quasi infinies. 

Une machine sensible, qui nous alerte si on prend la peine de l’écouter, et surtout une machine qui se construit à la fois physiquement et mentalement. 

Limit exploration. Toujours un de plus…

Mes idées sont claires. 
Je sais parfaitement où je veux aller et vers quoi je veux tendre. Il y aura certains ajustements et certaines pistes de découverte. Et comme j’ai du temps devant moi, ça devrait porter ses fruits d’ici quelques mois. 
Le but ultime étant bien entendu de ne plus se blesser.

Encore un gros mois tranquillou, puis je me remettrai réellement en route, début Novembre vers un objectif IronMan en 2019... pour aller un peu plus haut… un peu plus loin… évidemment.

Anything is possible.